Super mandag 2/2

Hei,

Tema er ski. Møt opp på golfhuset.
Ta med hodelykt for de som har.

Vi ses.

Presentasjon fra foreldremøte

Klikke her for å åpne presentasjonen fra foreldremøte.

 

FREDRIKSTAD CUP

         
        Som kjent er det meldt på 2 lag til Fredrikstad Cup - Pinsehelgen  22-25 mai.

Det er nå vi må ha endelig beskjed om hvem som ikke stiller på denne cup`en - da det er tid for å bestille / betale Cup pass . Det koster kr 1300 pr. stk ,så liten vits å betale hvis dere ikke skal.
Vi må ha tilbakemelding innen 13 februar. pr mail til Ruth el Camilla.

Ruth

Super mandag

Hei,

Det ble en morsom og våt tur i marka i dag. Ingen tørre på beina etter turen :-)
Victoria, Emma, Hanna, Nigisti , Benedikte ,Malin, Susanna, Pål Erik, Rudolf og Bjørn gjenomførte turen i dag.

Vi ses til neste super mandag :-)

Styrke og kondisjon

Hei alle sammen,

Vi er Tre Pappaer (Pål-Erik , Rudolf og Bjørn) som har tatt utfordringen til Kjersti og Bente annonsert under foreldremøte onsdag.

At styrke og kondisjon er en viktig brikke for å bli bedre i håndball er ingen hjemlighet. Her er det mye å gå på for hele laget bortsett fra noen få unntak.
Dette er ikke en dag som skal erstatter onsdag og torsdag som er våres primære treningsdager, men i tillegg.

Det skal være en variert trening med mange alternativer styrt av årstidene og været. Tema/oppmøte punkt for trening blir lagt ut på bloggen lørdagen før.

Treningen er hver mandag kl 1900 til 2000.

Mandag 26/1 møtes vi på Follo museum parkeringsplassen med hodelykt, refleks vest og joggesko.

Vi gleder oss til trening  :-)

Herulf Moss - DFI 1 Søndag 25. januar

Oppmøte:           10.40  Dyrløkke 

Kampstart:         12.00

Hall:                   Mossehallen C
Adresse:             Mossehallen, 1530 Moss
 

Marianne, Henriette, Susanna, Tuva, Victoria, Emma, Julie Martine, Malin, Mathilde

  

Kampleder: Kjersti

DFI 2 - Ski 2 Søndag 25. januar

Oppmøte:           10.00 

Kampstart:         10.40

Hall:                   Frognhallen

 

Julie A., Amanda, Benedikte, Maria Iselin, Nigisti, Sandrine, Hanna, Tinne

 

Julie og Hanna fra J03

 

Kampleder: Bente

Tema serie lørdag 24. januar

Oppmøte:           08.15  Dyrløkke 

Kampstart:         09.20

Hall:                   Ski Alliansehall
 

Malin, Julie M., Helena, Hanna, Emma, Benedikte, Victoria, Tuva, Susanna, Marianne, Julie A., Henriette

Se kampoppsett i tidligere innlegg.
 

Kampleder: Bente og Kjersti

Hallarrangement i Frognhallen 12. april 2015

Fordeling for vårens hallarrangement:

NB! I forbindelse med arbeidet på Seiersten, må vi også stille med parkeringsvakter. Vaktene skal stå med gule vester og dirigere biler inn på p-plasser ved Seiersten ungdomsskole. Gule vester ligger på håndballrommet, ved sekretariats kassen.

Dersom vakten ikke passer, må dere selv bytte med noen andre. Gi beskjed til Ruth ved evt. endring slik at lister blir ajourført.

For mer informasjon om de forskjellige oppgavene under arrangementet, se link her:

Foreldremøte onsdag 21. januar

Minner om foreldremøte onsdag 21. januar kl. 18.15 - 19.30

Temaserie lørdag 24. januar

Siste runde i temaserien går på lørdag 24. januar. Laget tas ut i løpet av uken - husk å gi beskjed om du ikke kan være med.

 

                                                    Litt opprydding  / Forklaring .

Innlegget med tilsynsvakter ble lagt ut i 2 omganger, dvs.  at det er et innlegg med vaktlister lengre ned på siden-  Det er bare å bla nedover  så finner du det nok :-)

DFI tilbyr leie av tilsynsvakter for kr 500 pr vakt  til de som ønsker dette/ ikke får byttet.
Denne info.ligger også på

 Hjemmesiden  til DFI håndball..  ( venstre side -instr/rutiner- instr. tilsynsvakt-leie av tilsynsvakt.)

Ruth L.

Uttak kamper søndag

NB! Siste uttak til kampene blir gjort etter trening på torsdag - så følg med på bloggen.

Nesodden 2 - DFI 2 søndag 18. januar

Oppmøte:           10.30  Dyrløkke 

Kampstart:         11.40

Hall:                   Bjørnemyr Flerbrukshall
Adresse:             Tosletta 60 1453 BJØRNEMYR
 

Benedikte, Sandrine, Helena, Malin, Tinne, Mathilde, Amanda, Nigisti, Maria-Iselin

 

Malin og Linnea fra J03

 

Kampleder: Bente

DFI 1 - Asker 2 Søndag 18. januar

Oppmøte:           10.00

Kampstart:         10.40

Hall:                   Frognhallen
 

Susanna, Tuva, Victoria, Henriette, Marianne, Emma, Eline, Hanna, Julie Martine, Julie T.

  

Kampleder: Kjersti

Tilsynsvakter 2015

                                          HEISANN

Som dere ser er dette listene for våre tilsynsvakter i 2015.

Scroll til høyre for å få med alt .

-Beklager størrelsen ,men gamle damer trenger stor skrift !!! ( gjelder Ruth )

Info. vedr. tilsynsvakts oppgaver ligger på DFI håndballs  hovedside.
Bytting foregår dere imellom ved behov.

Ruth og Camilla

Foreldremøte Onsdag 21. januar kl. 18.15

Det blir foreldremøte onsdag 21. januar kl. 18.15 - 19.30 i Frognhallen.

Agenda:

Oppmann
Aktiviteter frem mot sommeren
Økonomi
Nye drakter

Trener
Oppsummering høst 2014
Aktiviteter frem til sommeren
J03 samarbeid
Oppmøte/innsats
Treningsmengde
Spillermøte

Spillermøte torsdag 15. januar

Det blir obligatorsisk spillermøte rett etter trening i Frogn Arena kl. 18.30 - 19.15 torsdag 15. januar
 

14/1 Bjørnholthallen: Nordstrand håndball elite - Stabæk

Hei,

Da nærmer det seg med stormskritt at vi skal se på jenter i Eliten serien.
Vi møter opp senest 18.30 direkte i treningstøy og kampdrakt.
Kampen starter opp kl 1900.
Det blir loddtrekning for de som ønsker å dele ut bestemansprisen samt fordeling av flaggene.
Det blir ingen matservering denne gangen pga. SPU treningen.
Jentene sitter på vip-tribunen.

Vi ses til en sportslig kveld alle sammen!!!

DFI 2 - Langhus 2 Søndag 11. januar

Oppmøte:           12.50

Kampstart:         13.30

Hall:                   Frognhallen
 

Susanna, Tuva, Victoria, Sandrine, Helena, Mathilde, Julie T., Benedikte

 

Julie og Linnea fra J03

 

Kampleder: Kjersti og Bente

DFI 1 - Ski 3 Søndag 11. januar

Oppmøte:           09.30 Shell Dyrløkke 

Kampstart:         10.40

Hall:                   Ski Alliansehall
Adresse:             Idrettsveien 35B, 1400 Ski

 

Julie A., Marianne, Susanna, Henriette, Eline, Tinne, Benedikte, Hanna, Emma, Malin

 

Kampleder: Kjersti og Bente

Minner om lisens for jenter 2002 f.o.m 01.01.2015

                                                  Hei og Godt Nyttår :-)

 Det er bare 6 av 20 stk som har betalt lisens og nå haster det før seriestart!!

Det er strenge lisens kontroller og DFI blir belastet med kr 750 pr.spiller som IKKE har lisens ved     kamper!!!

Se tidligere mail vedr. dette og husk også  utdelte  kidnr. for innbetalinger.

Ruth